Laut wissenschaftlichen Erkenntnissen macht es glücklich im Takt zur Musik zu tanzen. Dies verlautet die positive Psychologie.
So bekommst du wieder gute Laune. Laut wissenschaftlichen Erkenntnissen macht es glücklich, im Takt zur Musik zu tanzen. Dies verlautet die positive Psychologie. Also solltest du mal schlechte Laune haben, dann ist das kein Problem. Mach einfach dein Lieblingslied an und tanze dazu. Mit dieser Glücks-Methode geben wir dir zugleich noch einen coolen Dance Move an die Hand. Gute Laune ist so wertvoll. Probiere die Glücks-Bewegung aus und schau, was Tanzen mit dir macht! Deine Laune wird sich verbessern. Oder du bleibst ganz sicher gut gelaunt damit.
Bewegungsheld ist nicht nur Sport. Es ist eine Perspektive, ein Paradigma. Bewegungsheld ist eine Sichtweise auf Sport und Bewegung.
Augenbewegung sind wie Nahrung für bestimmte Hirnareale.
Du brauchst eine Pause von der Arbeit? Dann nutze das Wochenende und fahr mal komplett herunter mit diesen 3 Tipps.
