Der ideale Sport- und Parkourschuh erscheint in einer barfüßigen Form, mit genügend Freiraum für die Zehen und einer flachen, leicht gedämpften, beweglichen Sohle.
Die ultimativen Parkour und Ninja Warrior Einsteigertipps
Du möchtest zu Hause für dich alleine oder mit Freunden trainieren?
Die 2 wertvollsten Fitnessübungen!
Unsere fundamentalsten Standmuskeln verlieren nahezu ihre gesamte Funktion…
Der laut Forschung beste Weg zum Idealgewicht!
Vorweg warne ich dich vor allen Werbeversprechen, die dir das Geheimnis zum schnellen Idealgewicht verkaufen möchten…
Der weltweit beste Fitnesstipp laut Forschung!
Wusstest du, dass die empfohlenen 10.000 Schritte pro Tag nur eine…
Monotonie auflösen
Monotonie aufzulösen, indem wir das Fremde berühren ist in seiner Gänze nur mittels vollkommener Körpererfahrung möglich.