BEWEGUNGSHELD

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Heldenreise!

Mit unseren Bewegungsangeboten in ganz Rostock entfalten wir das volle Potenzial von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen.

+++ Aufgrund des Lockdown setzen wir unser Training ab dem 04.01.2021 vorerst digital fort. Hier könnt Ihr jede Woche unseren digitalen Unterricht nutzen. +++

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#armetrainieren #schwingenamreck #outdoor Deine Arme kannst du outdoor ganz einfach trainieren, indem du eine Stange aufsuchst, die einem Reck ähnelt. Häufig findest du sowas an Spielplätzen oder auf Hinterhöfen. Durch das Schwingen am Reck trainierst du deine Arme auf ganz simple Weise. Es ist überhaupt nicht anstrengend und macht sehr viel Spaß. Je mehr Spaß es macht, desto größer und langanhaltender ist auch deine Motivation. Darum solltest du vor allem einfache Fitness Übungen ausführen. Das Schwingen am Reck gehört definitiv dazu und gleichzeitig bietet es ein super geniales Armtraining outdoor. ▬ Lass uns Freunde sein 🙂 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Finde uns auf ►► http://www.Bewegungsheld.de Benachrichtigung für Events ►► https://bewegungsheld.de/kontakt/#newsletter Folge uns auf Facebook ►► https://www.facebook.com/bewegungsheld Folge uns auf Instagram ►► https://www.instagram.com/bewegungsheld Abonniere uns auf YouTube ►► https://www.youtube.com/user/bewegungsheld ▬ Über uns ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Bewegungsheld ist die Parkour, Natural & Urban Movement Gruppe im Norden Deutschlands. Feste Trainingskurse bieten wir in der Hansestadt Rostock an. Zudem leiten wir auch zahlreiche Workshops in ganz Deutschland.
Arme trainieren outdoor - Schwingen am Reck
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#fliegen #weitfliegen #weiterfliegen Wer kann weiter fliegen? Mit dieser Frage sind wir zu einer neuen Parkour Challenge angetreten. Das lustigste Outdoor Training am Donnerstag im urban Fitness Stil. Es geht darum, so weit wie möglich aus dem Hang an einer Stange zu schwingen und dann im richtigen Moment loszulassen, damit wir immer weiter durch die Luft fliegen. Wer setzt am weitesten hinten auf dem Boden auf und kann am weiter fliegen? Weiter zu fliegen ist reine Übungssache und eine Frage der Technik. Wer kann sich innerhalb weniger Versuche weiter verbessern? Das siehst du jetzt in unserer Weitflug Challenge. Außerdem ist es das beste Outdoor Ninja Warrior Training zum Spaß haben und zusammen abhängen. Es ist ein einfacher Weg, um mit Parkour zu beginnen. ▬ Lass uns Freunde sein 🙂 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Finde uns auf ►► http://www.Bewegungsheld.de Benachrichtigung für Events ►► https://bewegungsheld.de/kontakt/#newsletter Folge uns auf Facebook ►► https://www.facebook.com/bewegungsheld Folge uns auf Instagram ►► https://www.instagram.com/bewegungsheld Abonniere uns auf YouTube ►► https://www.youtube.com/user/bewegungsheld ▬ Über uns ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Bewegungsheld ist die Parkour, Natural & Urban Movement Gruppe im Norden Deutschlands. Feste Trainingskurse bieten wir in der Hansestadt Rostock an. Zudem leiten wir auch zahlreiche Workshops in ganz Deutschland.
Wer kann weiter fliegen?
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