Der ideale Sport- und Parkourschuh erscheint in einer barfüßigen Form, mit genügend Freiraum für die Zehen und einer flachen, leicht gedämpften, beweglichen Sohle.
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Monotonie auflösen
Monotonie aufzulösen, indem wir das Fremde berühren ist in seiner Gänze nur mittels vollkommener Körpererfahrung möglich.