Mit diesen 3 Übungen optimierst du deine Körperhaltung im Büro, in der Schule und sogar im Wartezimmer. So trainierst du deinen Rundrücken weg und stehst selbstbewusst da.
Bewegung im Freien: Bei Zecke und Zeckenbiss cool bleiben
Wir empfehlen tägliche Bewegung in der Natur, da dieses Verhalten nachweislich die mentale sowie die physische Gesundheit positiv beeinflusst. Dabei kannst du ganz entspannt beim Thema „Zecke“ bleiben. Warum? Das erfährst du nun.