Erhole deinen Körper und Geist innerhalb weniger Minuten täglich auf Arbeit oder zu hause.
Körperhaltung verbessern. Stehst du da wie wie Homer Simpson?
Mit diesen 3 Übungen optimierst du deine Körperhaltung im Büro, in der Schule und sogar im Wartezimmer. So trainierst du deinen Rundrücken weg und stehst selbstbewusst da.
