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So gönnst du dir jeden Tag Kurzurlaub

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Maik Levie

Erhole deinen Körper und Geist innerhalb weniger Minuten täglich auf Arbeit oder zu hause.

Bauchmuskel Training verstehen
Stress abbauen mit Atemübung
Erholung pur

Erhole deinen Körper und Geist innerhalb weniger Minuten täglich auf Arbeit oder zu hause

Sich täglich zwischendurch zu erholen und entspannen ist enorm wichtig, um einen Ausgleich zum stressigen Alltag zu generieren. Mit dieser einfachen Pausengestaltung gelangst du täglich an deinen verdienten Kurzurlaub.

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